健身时可以开空调吗

健身时可以开空调吗(开空调影响运动燃脂吗)

炎热的天气，大家在健身时，个个大汗淋漓，为什么教练不开空调呢？会员们发梢都滴着汗水，有的抱怨，有的找教练理论那么不开。炎热的夏天，健身时到底要不要开空调？需要注意什么？当然也是可以通过以下的方式来缓解暑热方法一适当饮水喝水可以有。只要我们注意及时通风和加湿，就可以避免空调病的健身房里如开...
jdl008 2024.08.19 16浏览 0

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