上下台阶腿软下蹲困难等预防空调腿 这三个动作可以帮你为预防“空调腿”的发生，应该尽量不要长时间待在空调房内如工作；空调腿 夏天到了， 在酷暑难耐的季节里，空调成为了人们的避暑神器但是，长时间在吹冷风，膝关节容易因受冷刺激而引发滑膜炎。
阳陵泉 取穴位置 在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处 功能主治 半身不遂，下肢痿痹，麻木，膝膑肿痛，脚气，胁肋痛， 口苦，呕吐鹤顶穴 取穴位置 在膝上部，屈膝，髌底的中点上方凹陷处 主治 膝痛腿痛鹤膝风膝关节酸痛腿足无力下肢痿软瘫痪脚气膝眼穴 取穴位置 屈膝，在髌韧带两侧凹陷处，分内外膝眼，共两穴 功能主治 膝部肿痛，脚气，鹤膝风。
夏天一吹空调，我就全身酸痛，特别是双腿昨天晚上睡觉时，空调并没有开多久，就开了一个多小时我是穿的大短裤和短袖睡觉的。
警惕“空调腿” 夏天， 在酷暑难耐的季节里，空调成为了人们的避暑神器但是，长时间在吹冷风，膝关节容易因受冷刺激而引发滑。
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