5踮踮脚尖 空调房空气流通差，容易使人疲倦累了时可以起身练习踮脚尖，它不仅能使人的心率保持在150次分钟左右，让血液可。
如何保持室内空气流通？市民新冠防疫知识手册20版提到， 可以少量喷洒低于75%的酒精在空调房间内，但必须注意以下几点。
免疫力下降空调房内空气流通不畅，容易导致细菌病毒滋生，长期在这样的环境中生活，人体免疫力会逐渐下降，容易感冒发烧。
空调虽然会换气，但长时间密闭的空调房内空气流通也不太好，所以可能会让人感觉身体缺氧有点头晕趁紫外线不强烈温度相对。
而开空调就要关门关窗，时间一长就会觉得室内空气不流通，这可怎么办？大家不妨养几盆绿植，可优化室内空气哦~竹芋竹芋是来自。
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