都会比未怀孕时要多一点加上肚子里有个胎宝宝，准妈妈很容易 5夜间睡觉开空调的话，最好穿上薄的棉质长袖睡衣 6关空。
吹空调的注意事项不管是怀孕还是产后，感觉到热就可以开空调， 可以更快地降低房间温度5穿长袖睡衣如果晚上睡觉开着空调。
空调温度不要过低，保持在2528度之间较为合适，切忌温度太低和室外温差太大在空调房里，孕妈咪要调整自己的位置，避免直接吹到空调的冷风夜间睡觉开空调的话，最好穿上薄的棉质长袖睡衣关空调后不要马上走出空调房，等室温稍微回升，身体相对适应再走出房间可以放一台加湿器，注意保湿，避免干燥不要一天24小时都开着空调，孕妈在使用空调时间不宜过长，也要适当开窗通风，起身活动最后一点，老生常谈，在空调房里，多喝热水，比心~。
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