而保质保量的睡眠对人体健康有多重要我不说大家也知道，所以如果为了不开空调而影响睡眠倒也是得不偿失至于开空调对健康造成。
而且经常开关机的话，也会减少空调的使用寿命，所以不建议这样做最后一点就是我们晚上睡觉的时候可以将空调开到睡眠模式。
那么这个时候，我们就可以巧用空调的睡眠模式了我们先将空调设置到26度，然后开启睡眠模式，这样空调运行一个小时后，就会升。
这个时候，我们就可以利用空调的睡眠模式，要想睡醒的时候空调的温度大约在28度，我们需要先将空调调到26度，然后再按睡眠模式。
而且经常断断续续，也会缩短空调的使用寿命，所以不建议这样做最后一点是，当我们晚上睡觉时，我们可以打开空调进入睡眠模式。
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不管是醒着还是睡觉，开空调并不会增加孩子感冒风险如果空调的滤网比较脏，刚开空调时滤网上的尘埃气流吹到空气里，一方面刺。
虽然夏天空调模式早就开启，但空调房里怎么穿？什么温度合适？孩子发烧能吹空调吗？“空调病”到底是怎么回事？我们整理了以上。
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