刮痧之后可以吹空调吗

对于平时不爱运动喜欢吹空调的人，刮痧可扩张毛细血管，增加 不仅可以祛风泄热，还可以调理全身整体功能 刮头部，提神醒；通过刮痧器具和相应的手法，从风池穴开始，沿着颈椎，慢慢刮痧 艾灸艾灸可以促进身体气血运行，温通经脉，更有利于“空调病”。

1喝一杯温水 刮痧时随着邪气外排，会消耗体内的津液刮痧后一定要饮一杯温开水或热水2避避风保暖 刮痧时皮肤通透性增强，毛孔张开刮完痧后一定要避风洗23小时 刮痧后，会使汗孔扩张，23小时内不要冲冷水澡，23小时后可洗热水澡；如遇雨天不要立刻外出，3小时内不要洗澡或直接吹空调刮痧后1 小妙招内容，还可以和张老师一起学习童子功啦！ps 以往参加过。

喝一杯温水 刮痧时随着邪气外排，会消耗体内的津液刮痧后一定要饮一杯温开水或热水，不但能补充消耗的津液，同时促进新陈代谢，加速排出代谢产物有的人刮痧后觉得不渴就不喝水，是万万不要的避避风保暖 刮痧时皮肤通透性增强，毛孔张开刮完痧后一定要避风，不能对着电扇或空调口直吹！半小时以后出门，如果急需外出，一定要注意保暖洗23小时 刮痧后，会使汗孔扩张，23小时内不要冲冷水澡，23小时后可洗热水澡食清淡营养 刮痧期间以及刮痧后，饮食一定要清淡，避免过多食用油腻厚重的食物刮痧时排出毒素的同时，血液循环加快，油腻厚重的食物随着代谢又进入到五脏六腑，得不偿失；大家总喜欢去吹吹空调的凉风，瞬间凉爽的感觉很是舒服但是， 可以起到刮痧的作用，而罐子本身也有这种祛除风寒，通经活络拔。

三伏天刮痧有用吗三伏天是可以刮痧的，而且在三伏天的时候是刮痧最佳的时期，但是一定要注意，在刮痧之后不要受寒，不要吹空调；当吹了空调之后，风寒容易随着毛孔进入身体里面，导致疾病的发生，至少要三个小时以后才可以吹空调，这样可以防止湿气进入身体。

热茶可以温暖身体，促进血液循环，帮助消散寒气，同时还能起到 让我们拥抱科学吹空调的方式，让健康成为我们度过夏天的最佳伴。