1、在夏天时一定不要开窗户睡觉，或者在出大量汗时吹空调风扇要多吃新鲜的水果和蔬菜，避免生冷油腻辛辣刺激性食物；头发没干就睡容易头痛？没错！很多人习惯睡前洗澡，湿着头发开着空调睡觉第二天醒来，往往感觉头痛乏力这是因为在一天；晚上别带湿发入睡很多人习惯睡前冲凉，湿着头发开着空调睡觉第二天醒来，往往感觉头痛乏力这是因为在一天中，人的阳气。
2、刚洗完头，头发没干，毛孔打开，寒邪很容易从这里进入身体，就像是没盖盖儿的暖壶，一下子就不暖了另外，如果理发店空调很足。
3、可能当你做完手头的工作了头发也还没干湿头发睡觉固然不好，所以你最后还是得要去把头发吹干第二，湿头发一直紧贴头皮的话。
4、湿着头发睡还开空调，搞不好分分钟感冒！这个问题其实并不难，相反很容易就能解决，成本还低！一顶REISEOR双层珊瑚绒干发帽。
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